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결론적으로 한국에서 많이 검색하는 ‘스웨디시’의 의미는 ‘스웨디시 마사지’를 의미합니다. (참조 : 위키피디아에서, 스웨디시 마사지 바로가기)

스웨디시 마사지에서 말하는 감성의 뜻은 스웨디시 마사지를 자극적으로 표현한 것 입니다. 하지만 기본적으로 스웨디시 마사지와 큰 차이가 없습니다.

스웨디시 림프관리란 스웨디시 마사지로 림프를 관리한다는 뜻입니다. 림프는 몸 안의 옅은 노란색을 띤 액체이며 혈액보다 단백질 성분은 적고 지방 성분은 많으며 림프구와 백혈구가 많습니다. 림프는 림프관을 통해 전신을 순환하면서 각 세포의 영양분을 공급하고 노폐물을 받아들입니다.

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이 텍스트는 정보 제공 목적으로만 제공되며 전문가와의 상담을 대체하지 않습니다. 의심이 들면 전문가와 상의하십시오.

팁티슈 마사지는 상처난 세포 조직을 분해하고 근육 유착을 분해하는 데 사용됩니다(우리가 근육에서 느끼는 “뭉침”은 근육 유착으로, 단단하고 통증이 있는 근육 조직 덩어리입니다). 이 뭉침은 우리의 순환을 방해하고 통증과 마사지 사이트 염증을 일으킬 수 있습니다.

마사지를 통해 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 마짱 조절될 수 있다. 마사지는 혈압을 낮추고 기분을 개선해 스웨디시 불안을 조절하는 데 도움이 된다.

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마사지는 신체 여러 부위에 다양한 물리적 자극을 가한다. 그 결과 우리는 신체적, 정신적 효능을 얻게 된다.

다만 조건 달성을 위해 그만큼 레이스를 많이 챙겨야 하는 걸 감안하면, 트레이닝 효율이 좋은 육성 시나리오에서는 굳이 의식해가며 챙길 정도로 보상이 엄청 좋은 이벤트는 아니다.

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